Odkryj ze mną
swoją drogę samorealizacji
w świecie work life balance
Odkryj ze mną
swoją drogę samorealizacji
w świecie work life balance
Jedzenie towarzyszy nam przez całe życie. Jesteśmy tym, co jemy. To co wrzucamy do naszego brzuszka, zwróci nam się z nawiązką. Albo będziemy zdrowi, albo będziemy chorzy. Innej opcji nie ma. Postanowiłam stworzyć dla Ciebie wpis, który będzie o tym, jak zorganizować sobie zdrowe śniadania do pracy.
Czytaj więcej
Czy panujesz nad swoim czasem? Czy wiesz, że już niedługo będzie grudzień? Ten rok tak mi szybko mija, że nawet dobrze nie wczułam się w listopad – miesiąc najbardziej kojarzony przez wszystkich z upływającym czasem i przemijaniem.
Czytaj więcej
Blog w nowej odsłonie? Detoks od internetów? Listopadowe podsumowanie? Co to wszystko ma oznaczać?
Czytaj więcej
Lato w pełni. Słoneczko rozkosznie przygrzewa. Człowiek marzy o tym, aby się ochłodzić. Co zrobić kiedy w lodówce brakuje lodów? Zrobić swoje własne, domowe lody bananowo – borówkowe.
Czytaj więcej
Czy uprawa własnych pomidorów ma sens? Często słyszę to pytanie, gdy ktoś dowiaduje się, że mam własny tunel foliowy i hoduję pomidory. W dzisiejszych czasach warzywa są przecież tak łatwo dostępne i w sezonie są takie tanie, czy w ogóle ma sens ich domowa produkcja? Cóż, dla mnie uprawa własnych pomidorów ma sens, ale każdy…
Czytaj więcej
Jak zmobilizować się do regularnych ćwiczeń? Wiele razy próbowałam zmusić się do tego. Narzucałam sobie ostre tempo i przez kilka dni z rzędu ćwiczyłam na zabój, tak, że nie mogłam się potem przez kilka dni ruszać. Moje ćwiczenia były do tej pory podyktowane nagłym impulsem, że od kolejnego tygodnia zaczynam ćwiczyć i potem w zrywach…
Czytaj więcej
Czy rośliny pozytywnie wpływają na życie człowieka? Ostatnio nie ma mnie zbyt dużo w Internecie, ponieważ każdą wolną chwilę spędzam w ogrodzie. To naprawdę wciągające zajęcie. Mam bardzo pozytywne doświadczenia związane z tematem wpływu roślin na życie człowieka. Okazuje się, że pozytywny wpływ roślin na życie człowieka został naukowo udowodniony.
Czytaj więcej
Jak znaleźć w życiu równowagę? Zadaję sobie to pytanie od jakiegoś czasu. Odkąd zaczęłam łączyć etat z działaniami biznesowymi, życiem prywatnym, czasem wolnym, hobby, spotkaniami z przyjaciółmi, mam poczucie, że moje życie przewróciło się do góry nogami i absolutnie nie ma w nim równowagi. Dlatego postanowiłam w jakiś sposób podziałać w tym temacie, żeby na…
Czytaj więcej
Czy zupa dyniowa to dobry sposób na zimowe przeziębienie? Dynia kojarzy mi się z jesienią, ze zbieraniem plonów i przygotowaniem do zimy. Wtedy wszyscy bardzo ochoczo gotują różne potrawy z dyni. Nie ukrywam, że we wrześniu dynia też królowała w mojej kuchni. Na szczęście udało mi się w nienaruszonym stanie zachować kilka egzemplarzy w mojej…
Czytaj więcej
Czy badasz się regularnie? Czy robisz sobie regularne badania? Czy dbasz o swoje zdrowie? Wśród moich postanowień na rok 2018 były na pierwszym miejscu kontrolne wizyty u lekarzy różnych specjalności.
Czytaj więcej- « Poprzednie
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 14
- Następne »