Kraina Rozwoju

Blog o szeroko pojętym rozwoju.

Rowerzysta – superbohater na drodze

Rower kraina rozwoju

Drodzy Rowerzyści!

Naprawdę szanuję Was, gdy jeździcie po drogach. Nie wyprzedzam na milimetry, gdy jedzie samochód z naprzeciwka. Zwalniam, jadę powolutku i dopiero wtedy, gdy mam przestrzeń do wykonania manewru, wyprzedzam szerokim łukiem. Chcę żebyście mieli komfort i bezpieczeństwo jazdy.

Continue reading

Jak zdrowiej się odżywiać?

20160815_174947

Ostatni czas upływa mi na przerabianiu Darów Natury na zimowe zapasy. Przerabiam wszystko co wpadnie w moje ręce.

Continue reading

Dolny Śląsk oczami blogera (nie)podróżniczego … cz.2

fontanna zamek książ

Mamy pierwszy sierpnia. Równo miesiąc od publikacji ostatniego wpisu podróżniczego. Zatem czas najwyższy na ciąg dalszy mojej opowieści z wyjazdu na Dolny Śląsk. Pierwszą część możecie przeczytać tutaj.
Dzisiaj będzie o szalonej wycieczce na Wodospad Kamieńczyka, Zamku Bolków i Zamku Książ.

Continue reading

Dlaczego warto jeździć na rowerze?

Rower kraina rozwoju

Mamy drugą połowę lipca, a mój rower nadal stoi zakurzony w garażu. Najwyższy czas, aby przywrócić mu jego świetność. Wyczyszczę go i dam mu to, co lubi najbardziej – zabiorę go na przejażdżkę. A tak przy okazji, czy wiecie dlaczego warto jeździć na rowerze?

Continue reading

Drzemka w ciągu dnia, a kreatywność…

Kot i drzemka

Za oknem pochmurno i pada deszcz. Taka pogoda jak dzisiaj szczególnie nastraja do tego, by uciąć sobie drzemkę popołudniu. Szczęśliwcy, którzy nie muszą w tym czasie nigdzie ruszać się z domu. Czy warto drzemać? Czy krótka drzemka w ciągu dnia ma pozytywne czy negatywne skutki dla naszego zdrowia?

Continue reading

Dolny Śląsk oczami blogera (nie)podróżniczego … cz.1

pole rzepaku

Przymierzam się do tego wpisu już od jakiegoś czasu, ale ciągle wychodzą moje obawy, czy będzie on spójny z moim blogiem?

Cóż, do odważnych świat należy, więc zaryzykuję i napiszę o tym, co ciekawego udało nam się zobaczyć na Dolnym Śląsku podczas dwóch weekendowych wypadów.

Wpis wyszedł mi dość długi, dlatego będzie miał kilka części, a dziś zapraszam do lektury jego pierwszego odcinka.

Continue reading

Jak stać się rannym ptaszkiem w 9 krokach? 

kura zdzisia

Dawno nie było wpisu, bo tak jak Wam wspominałam na Facebooku pracuję właśnie nad ciekawą serią, której pierwszą część Wam dzisiaj zaprezentuję na blogu.

Wpisy z tej serii będą powstawały w dwóch odsłonach – w wersji pisanego artykułu i w wersji filmiku na YouTube. W zależności od Waszych upodobań, będziecie mogli wpis przeczytać albo go obejrzeć. Co kto woli. W niedługim czasie postaram się też dodać wersję mp3. Także dość gadania. Zapraszam na pierwszą część:

Poranne wstawanie – zmora jednych, radość drugich. Jak wygospodarować sobie w ciągu dnia dodatkowy czas? – Wcześniej wstawać. Wyobraź sobie sytuację, że do pracy ruszasz po dobrym śniadaniu, porannych ćwiczeniach, lekturze książki i jesteś w stanie na spokojnie się wyszykować do wyjścia.

Gotów by dowiedzieć się co wpływa na radosne. poranne wstawanie?

Continue reading

10 sposobów na to, by pozbyć się negatywnej energii

10 sposobów by pozbyć się negatywnej energii

W dzisiejszych czasach jesteśmy ze wszystkich stron atakowani przez negatywizm. Negatywny jest przekaz mediów, negatywne są często narzekające osoby wokół nas. Społeczeństwo nasiąknięte negatywizmem emanuje na zewnątrz negatywną energią. Jak się uchronić przed jej negatywnym wpływem? Dzisiaj przedstawię Wam 10 sposobów na to, jak pozbyć się negatywnej energii i uwolnić od jej złego wpływu.

Continue reading

Czego nauczą Cię góry?

Góry

Na majówkę wybraliśmy się na Dolny Śląsk. Zwiedziliśmy kilka zamków. Pochodziliśmy trochę po górach. Przy okazji wiele się nauczyliśmy.

Continue reading

Finał akcji „Blogerzy dla serc”

blogerzy dla serc

31 maja miałam przyjemność uczestniczyć w finale akcji ,,Blogerzy dla serc” w Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu. O tym jak to się stało, że tam się znalazłam i o wszystkich emocjach towarzyszących akcji przeczytacie w dzisiejszym wpisie.

Continue reading

« Older posts

© 2016 Kraina Rozwoju

Theme by Anders NorenUp ↑