Kraina Rozwoju

Blog o szeroko pojętym rozwoju.

SuperFood – Odcinek 3 – Nasiona Chia

superfood odcinek 3 nasiona chia

Dzisiaj prezentuję Wam trzeci odcinek serii o superfoods. Bohaterem dzisiejszego odcinka będą nasiona chia, która jest nazywana szałwią hiszpańską. Zapraszam do oglądania!

Continue reading

SuperFood Odcinek 2 – Kakao

superfood odcinek 2 kakao

Kakao to temat drugiego odcinka mojej serii o superfoodach. Dzisiaj opowiem Wam o tym jakie właściwości ma kakao i dlaczego warto je pić. Zapraszam do oglądania!

Continue reading

SuperFood Odcinek 1 – Pyłek pszczeli

pyłek pszczeli

Dzisiaj specjalnie dla Was pierwszy odcinek z pięciu najnowszej serii o SuperFood. Odcinek 1 – Pyłek pszczeli. Zapraszam do oglądania.

Continue reading

Link party i trochę prywaty

link party z kotem

Ostatnio mało mnie na blogu, bo ostro pracuję nad nową serią video. Pięć odcinków już nagrane. Teraz tylko je zmontuję i będziecie mogli cieszyć się nimi. Do mistrzostwa jeszcze dużo mi brakuje, ale cały czas się uczę. Także montaż trwa!

Continue reading

Karpacz – co warto zobaczyć?

śnieżka

Kolejnym miejscem, które odwiedziliśmy w te wakacje był Karpacz. Dzisiaj kilka słów o tym, co warto zobaczyć w tym miejscu.

Continue reading

10 sposobów na poprawę humoru

10 sposobów na poprawę humoru

Za oknem szaro i buro. Wiele osób dopada pogorszenie nastroju, spadek formy i zły humor. Dzisiaj opowiem jakie jest moje 10 sposobów na poprawę humoru. Zapraszam do lektury.

Continue reading

Urodzinowe podsumowanie i prezenty

Tort urodzinowy

Bardzo lubię miesiąc październik. Pomijając jesienną szarugę za oknem jest to dla mnie bardzo pozytywny miesiąc, bo w nim właśnie pojawiłam się na świecie. Należę do tych osób urodzonych pod szczęśliwą gwiazdą, dlatego teraz dzieląc się z Wami moją radością z postarzenia się o kolejny rok, zapraszam na urodzinowe podsumowanie i prezenty.

Continue reading

Czy jestem wegetarianinem?

film kraina rozwoju

Dzisiaj zapraszam Was na najnowszy film. W nim dowiecie się o zmianach jakie wprowadzam do swojego życia i możecie liczyć na bardzo dobry przepis bezmięsny. Poza tym opowiem o kulisach zakładu z Andrzejem i o tym czy jestem wegetarianinem?

Continue reading

Wyzwanie 20 treningów we wrześniu – podsumowanie

dziewczyna gimnastykuje sie

Wrzesień zakończyłam 20 zaliczonymi treningami – tak jak to sobie narzuciłam w wyzwaniu wrześniowym. Mówiąc szczerze – nie było łatwo. Było wręcz bardzo trudno zmobilizować się do tych wszystkich ćwiczeń, ale najważniejsze jest to, że mi się udało. Zrobiłam to! Jak to było od początku?

Continue reading

Kompleks Riese

włodarz kompleks riese

Zwiedziliśmy już Zamek Książ i fragment Kompleksu Riese, jaki mieści się w jego podziemiach. Dlatego naturalną koleją rzeczy była decyzja o tym, by zwiedzić podziemne miasto Hitlera. Co tam zobaczyliśmy? Gdzie pojechaliśmy potem?

Continue reading

« Older posts

© 2016 Kraina Rozwoju

Theme by Anders NorenUp ↑