Odkryj ze mną
swoją drogę samorealizacji
w świecie work life balance

Odkryj ze mną
swoją drogę samorealizacji
w świecie work life balance

Pewność siebie. Jak budować pewność siebie w obszarze psychicznym i fizycznym? Cz.1

Autor: Paulina | 5 listopada 2014 | 0 Komentarzy

Czym jest pewność siebie? Pewność siebie jest postawą, która kształtuje się przez całe życie. Nikt z nas nie rodzi się z brakiem pewności siebie. To nasze środowisko, nasi rodzice i osoby, które spotykamy na naszej drodze sprawiają, że zaczynamy odczuwać określony poziom pewności siebie w określonej dziedzinie życia. Wyobraź sobie taką sytuację. Jest dziecko, które…

Czytaj więcej

Jak być szczęśliwym? 20 kroków

Autor: Paulina | 24 września 2014 | 2 komentarze

„To nie miejsce, ani spełnienie jakiegoś warunku, ale sam umysł jest tym, co może uczynić każdego szczęśliwym lub nieszczęśliwym.” Roger L’Estrange Czy spotkałeś się kiedyś z taką sytuacją, że mówiłeś sobie: będę szczęśliwy gdy …, gdy znajdę pracę marzeń, znajdę idealnego partnera, gdy zarobię milion, gdy … itp. Brzmi znajomo? A potem nadchodziła wymarzona sytuacja…

Czytaj więcej

Precz ze zmartwieniami.

Autor: Paulina | 17 września 2014 | 3 komentarze

Co można mieć na myśli, gdy mówi się o zmartwieniu? Logicznie patrząc na to słowo zauważymy, że pochodzi od słowa martwy .., czyli martwić się to czynić siebie samego martwym jeszcze za życia. Naprawdę ciekawa perspektywa. Ludzie potrafią się martwić wszystkim. Jednak większość zmartwień dotyczy martwienia się o przyszłość lub zamartwianiem się wydarzeniami z przeszłości.…

Czytaj więcej