Odkryj ze mną
swoją drogę samorealizacji
w świecie work life balance

Odkryj ze mną
swoją drogę samorealizacji
w świecie work life balance

Jak lepiej poznać siebie? #2

Autor: Paulina | 5 lutego 2017 | 8 komentarzy
jak lepiej poznać siebie

Pierwszy krok za nami. W poprzednim artykule z cyklu Jak lepiej poznać siebie, zagłębiliśmy się w to, kim jesteśmy? Dzisiaj czas na drugi krok. Zapraszam do lektury.

Czytaj więcej

Co warto przeczytać? Książki stycznia.

Autor: Paulina | 1 lutego 2017 | 10 komentarzy
książki stycznia co warto przeczytać

W roku 2017 podjęłam się drugi raz przeczytania 52 książek. Jak mi idzie? Miesiąc styczeń zakończyłam kilkoma ciekawymi, przeczytanymi pozycjami książkowymi. W styczniu mój nastrój był mocno kanapowy i jeśli nie dłubałam czegoś przy blogu czy filmikach, to oddawałam się po prostu beztroskiej lekturze. Co warto przeczytać? Zapraszam na książki stycznia.

Czytaj więcej

Jak lepiej poznać siebie? #1

Autor: Paulina | 27 stycznia 2017 | 3 komentarze
jak lepiej poznać siebie

Na rok 2017 założyłam sobie stworzenie serii artykułów o lepszym poznaniu samego siebie. Zdobycie pełnej świadomości tego jacy naprawdę jesteśmy, bardzo ułatwia życie. Gdy dobrze siebie znamy, jesteśmy lepsi w dokonywaniu wyborów, zawieraniu nowych znajomości. Dlatego dzisiaj mam dla Was pierwszy krok w drodze do tego jak lepiej poznać siebie.

Czytaj więcej

Kolorowe, pieczone warzywa

Autor: Paulina | 22 stycznia 2017 | 13 komentarzy
kolorowe, pieczone warzywa

Planowałam w tym tygodniu przygotować do jedzenia coś mocno warzywnego. Miałam na stanie trochę warzyw i od jakiegoś czasu myślałam coby tu dobrego przygotować. Padło na zapiekankę warzywną z dodatkiem kaszy jaglanej. Niebo w gębie. Właściwie przejrzałam kilka przepisów internetowych i żaden nie zachwycił mnie jakoś szczególnie, więc jak to ze mną bywa stworzyłam własną…

Czytaj więcej

Jak zapamiętuje nasz mózg?

Autor: Paulina | 18 stycznia 2017 | 41 komentarzy
jak zapamiętuje nasz mózg

Przez całe życie uczymy się nowych rzeczy. Jednym wychodzi to lepiej, innym gorzej. Ostatnio zastanawiałam się nad tym, jak zapamiętuje nasz mózg. Bardzo zaciekawiło mnie to, co znalazłam. Dzisiaj podzielę się z Wami wynikami moich poszukiwań.

Czytaj więcej

Czy warto jeść zielone warzywa?

Autor: Paulina | 13 stycznia 2017 | 23 komentarze
czy warto jeść zielone warzywa

Jedną z ciekawszych książek, jakie przeczytałam w roku 2016 była pozycja „Jedz prawdziwe jedzenie. Pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciała” autorstwa Julie Montagu. Autorka w swoim poradniku przedstawiła wiele ciekawych pomysłów żywieniowych, które są bardzo korzystne dla naszego zdrowia. Niektóre były oczywiste, a niektóre mnie zaskoczyły. Jednym z nich było jedzenie zielonych warzyw. Dzisiaj…

Czytaj więcej

Plany na rok 2017

Autor: Paulina | 9 stycznia 2017 | 17 komentarzy
plany na rok 2017

Co wydarzy się w Krainie Rozwoju? Jakie są plany na rok 2017?

Czytaj więcej

Podsumowanie roku 2016

Autor: Paulina | 1 stycznia 2017 | 2 komentarze
2016 podsumowanie

Rok 2016 się kończy, a nadchodzi rok 2017. Otworzyłam sobie właśnie mojego posta ze stycznia 2016 roku, w którym pisałam o swoich planach na rok 2016. Część z nich udało mi się zrealizować, a część z nich całkowicie nie wypaliła. Co się udało w roku 2016, a co było kompletną porażką? O tym przeczytacie w…

Czytaj więcej

SuperFood Odcinek 5 – Siemię Lniane

Autor: Paulina | 21 grudnia 2016 | 9 komentarzy
siemię lniane

Zapraszam Was na ostatni odcinek z serii o SuperFood – Siemię Lniane.

Czytaj więcej

SuperFood – Odcinek 4 – Jagody Goji

Autor: Paulina | 12 grudnia 2016 | 16 komentarzy
jagody goji

Dzisiaj przed Wami czwarty odcinek serii o superfood. Z małym opóźnieniem przedstawiam Wam jagody goji.

Czytaj więcej