Lifestyle

Jak lepiej poznać siebie? #2

jak lepiej poznać siebie

Pierwszy krok za nami. W poprzednim artykule z cyklu Jak lepiej poznać siebie, zagłębiliśmy się w to, kim jesteśmy? Dzisiaj czas na drugi krok. Zapraszam do lektury.

Czytaj więcej

Co warto przeczytać? Książki stycznia.

książki stycznia co warto przeczytać

W roku 2017 podjęłam się drugi raz przeczytania 52 książek. Jak mi idzie? Miesiąc styczeń zakończyłam kilkoma ciekawymi, przeczytanymi pozycjami książkowymi. W styczniu mój nastrój był mocno kanapowy i jeśli nie dłubałam czegoś przy blogu czy filmikach, to oddawałam się po prostu beztroskiej lekturze. Co warto przeczytać? Zapraszam na książki stycznia.

Czytaj więcej

Kolorowe, pieczone warzywa

kolorowe, pieczone warzywa

Planowałam w tym tygodniu przygotować do jedzenia coś mocno warzywnego. Miałam na stanie trochę warzyw i od jakiegoś czasu myślałam coby tu dobrego przygotować. Padło na zapiekankę warzywną z dodatkiem kaszy jaglanej. Niebo w gębie. Właściwie przejrzałam kilka przepisów internetowych i żaden nie zachwycił mnie jakoś szczególnie, więc jak to ze mną bywa stworzyłam własną…

Czytaj więcej

Czy warto jeść zielone warzywa?

czy warto jeść zielone warzywa

Jedną z ciekawszych książek, jakie przeczytałam w roku 2016 była pozycja „Jedz prawdziwe jedzenie. Pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciała” autorstwa Julie Montagu. Autorka w swoim poradniku przedstawiła wiele ciekawych pomysłów żywieniowych, które są bardzo korzystne dla naszego zdrowia. Niektóre były oczywiste, a niektóre mnie zaskoczyły. Jednym z nich było jedzenie zielonych warzyw. Dzisiaj…

Czytaj więcej

SuperFood Odcinek 2 – Kakao

superfood odcinek 2 kakao

Kakao to temat drugiego odcinka mojej serii o superfoodach. Dzisiaj opowiem Wam o tym jakie właściwości ma kakao i dlaczego warto je pić. Zapraszam do oglądania!

Czytaj więcej

Link party i trochę prywaty

link party z kotem

Ostatnio mało mnie na blogu, bo ostro pracuję nad nową serią video. Pięć odcinków już nagrane. Teraz tylko je zmontuję i będziecie mogli cieszyć się nimi. Do mistrzostwa jeszcze dużo mi brakuje, ale cały czas się uczę. Także montaż trwa!

Czytaj więcej