Author: Paulina (page 2 of 12)

Czy masz mocne fundamenty?

czy masz mocne fundamenty?

W środę 17.05 obejrzałam webinar Pani Swojego Czasu i wyciągnęłam z niego ważne wnioski. Trzeba odpowiedzieć sobie na pytanie: czy masz mocne fundamenty, czyli zadbać przede wszystkim o ukształtowanie odpowiednich nawyków w trzech obszarach swojego życia, a mianowicie w obszarze snu, odżywiania i ruchu. Myślę, że czeka mnie dużo pracy nad sobą. O ile moje odżywianie jest ostatnio na całkiem dobrym poziomie, sen również, to ciągle wiele do życzenia pozostawia ruch. Muszę koniecznie wypracować odpowiednie nawyki w tym obszarze, bo o ile udaje mi się działać zrywami, to brak mi regularności i dobrych, ruchowych nawyków. A jak jest u Was? Potraficie dobrze zarządzać tymi trzema obszarami życia?

Continue reading

Niekulturalne typy na konferencji

Niekulturalne typy na konferencji

Opowiem Wam dziś jakie niekulturalne typy spotkałam na konferencji. Wydaje mi się, że czasem ludzie wybierają się na tego typu wydarzenia i zupełnie nie mają świadomości tego, co robią.

Continue reading

Jakie są korzyści z czytania książek?

jakie są korzyści z czytania książek

Ostatnio zastanawiałam się nad tym jakie są korzyści z czytania książek, poparte naukowymi badaniami. Bo, że czytanie książek daje wielką wartość wiem nie od dzisiaj, ale nie chciałam podawać Wam informacji wyssanych z palca. Dzisiaj garść informacji o czytaniu książek poparta badaniami naukowymi.

Continue reading

Gdynia na długi weekend

Mewy i morze

Gdynia to miasto, do którego często wracamy. Mamy do niego wielki sentyment. Dlatego też i w tym roku do niego zawitaliśmy. Czy Gdynia jest dobra na długi weekend?

Continue reading

Co mówi Twoje ciało? Uścisk dłoni.

uścisk dłoni

Spotykam wielu ludzi. Z wieloma z nich wymieniam uścisk dłoni. Czasami są to normalne uściski, a czasami ktoś chce pozbawić mnie mojej dłoni. Bywa też tak, że ktoś ma mocno omdlałą dłoń albo zmusza moją dłoń do przyjęcia nienaturalnej pozycji. To wszystko ma znaczenie. Dzisiaj opowiem Wam o tym, co oznaczają poszczególne uściski dłoni.

Continue reading

Marzec we vlogach i książkach

marzec we vlogach i książkach

Marzec tak szybko minął, że nawet nie zauważyłam kiedy. Blog świecił pustkami artykułowymi. Po prostu doba okazała się zbyt krótka na wszystko. Dużo działo się w marcu i nie wyrobiłam się z tym wszystkim, co chciałam. Zróbmy małe podsumowanie.

Continue reading

Jak lepiej poznać siebie? #3

Za nami już dwa artykuły z serii: Jak lepiej poznać siebie?: Krok 1: Kim jestem? i Krok 2: Dokąd zmierzam? Dzisiaj przed Wami Krok 3: Czym się kieruję?

Continue reading

Książki lutego

książki lutego

Luty był całkiem dobrym miesiącem jeśli chodzi o czytanie książek. Na swoim koncie uzbierałam dodatkowych 9 pozycji w wyzwaniu przeczytania 52 książek.

Continue reading

O kobietach z kobietami… Zapowiedź wydarzenia

o kobietach z kobietami

O kobietach z kobietami: Jak w dzisiejszym świecie być kobietą i nie dać się zwariować? Już niebawem, bo 07.03.2017 r w częstochowskiej Szufladzie przy ul. Kościuszki 18 odbędzie się panel dyskusyjny dla kobiet. O tym jak do tego doszło i dlaczego mam w nim swój mały udział, opowiem Wam w dzisiejszym wpisie.

Continue reading

Jak zimą naładować akumulatory?

jak naładować akumulatory zimą

Zima w pełni. Idzie luty, podkuj buty. My postanowiliśmy zrobić coś dla siebie i trochę poczarowaliśmy. Dzisiaj opowiem Wam jak zimą naładować akumulatory i odczarować zimę?

Continue reading

Older posts Newer posts

© 2017 Kraina Rozwoju

Theme by Anders NorenUp ↑